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【筋トレ】なんJ民のBIG3どんくらい?

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1: 名無しダイエット 2018/12/30(日) 03:48:10.00 ID:KfGztNe30
ちなワイ
ベンチプレス 40kg(楽勝)
デッドリフト 90kg(楽勝だけど何回もやると握力無くなる)
スクワット ---kg(まだやったことない)

来年の夏までに合計400kg達成するンゴ


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【筋トレ】なんJ民のBIG3どんくらい?

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