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筋トレしてヒョロガリ卒業したい!この計画で変われるかな?

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no title
1: 名無しダイエット 2018/10/19(金) 22:23:46.057 ID:P0RYj/jJ0
178/60のあばら浮いてる腕女並みに細いくびれあるヒョロガリです
色々調べた結果
・器具を買って筋トレ
・プロテイン飲む
・食う量増やす
を継続しようと思うんだけど?変われると思う?


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
筋トレしてヒョロガリ卒業したい!この計画で変われるかな?

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